2005年11月02日
碁石茶
●碁石茶とは
碁石茶とは脂肪分の吸収を抑えるスーパーキトサンや乳酸菌が豊富に含まれており、ダイエット健康茶として有名。
摂取された脂肪を、キトサンが吸着して覆ってしまうため、キトサンの吸着した脂肪は、そのまま吸収されずに排泄。そのためダイエット効果が期待できるのです。
しかし、その人気とは裏腹に生産量・販売量が少なく希少なお茶でもあります。
生産地は四国山中。
高知県大豊町が有名です。
碁石茶とはその形、色が碁石に似た固形茶であることから、碁石茶と呼ばれます。
●碁石茶にはスーパーキトサンが豊富
碁石茶に多く含まれるスーパーキトサンは基礎代謝を大幅に上昇させる成分として有名。
その働きから、便秘改善･ダイエット･美肌にも効果的とされます。
●碁石茶に期待される効果・効能
碁石茶に豊富に含まれる乳酸菌やスーパーキトサンによって、以下の事が期待できます。（すぐに効果が出るわけではないようです）
・脂肪の吸収を妨げるためダイエット効果
・血圧の下降
・コレステロールを取り除き血行を良くする
・乳酸菌により腸内環境を整る
・便秘に効果
ちなみにキトサンとは、カニの殻を主原料として作られる動物性の植物繊維のことです。
ゆえにカニやエビでアレルギー症状を起こす可能性がある方は、十分ご注意ください。
キトサンの摂取のし過ぎにも注意が必要です。
もっと脂肪の吸収を防ごうと摂取しすぎると、今度はビタミンAやDなどの栄養などの吸収も妨げてしまいます。
以上などの点で注意が必要です。
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